Det vi fokusere på, det vi giver vores opmærksomhed til, det vi tænker på, det vi ser i tv, de bøger vi læser har en stor effekt på det vi føler og dermed hvordan vi handler. Mange fokuserer på de livs omstændigheder der er nuværende: Jeg er blevet skilt, jeg er ked af det, jeg […]
Lær at få kontrol over hvordan du har det – LÆS OG SE MED HER! Read More »
Os 3 søstre – taget efter en dejlig gåtur. ”Jeg blev ramt af fortiden”… Kender du det, at du egentlig troede at du var rimelig cool med fortiden. Du troede, at visse emner ligesom var plaseret i dit system eller du havde givet helt slip, for så at opdage, at du stadig kan
STOL PÅ DIG SELV – også når du rammes af fortiden. Read More »
“Jeg bekymrer mig meget om fremtiden” ”Jeg føler ikke jeg slår til” ”Det med at tro på mig selv, er jo noget af det sværeste” ”Hvem er jeg nu efter jeg har oplevet stress” ”Jeg føler mig presset fra alle sider” ”Jeg kommer til at overfuse mine børn” Disse udsagn kommer fra helt almindelige
Få troen på dig selv tilbage – start allerede i dag! Read More »
” You are worth it” siger de i L´oreal reklamen. Men hvad er du værd? Du er det værd, at leve et liv uden begrænsninger. Du fortjener et liv, som der giver glæde, energi og et liv hvor du kan gøre det du ved, du brænder for at gøre. Mange af os går rundt i vores egen lille
” De fleste mennesker er omtrent så lykkelige som de beslutter sig for at være” (citat Abraham Lincoln) ” Sikke et vidunderligt liv jeg har haft. Jeg ønsker bare, at jeg havde indset det tidligere” (citat Colette 80 år) Tak! På en scala fra 1-10, hvor taknemmelig er DU? Mærkeligt spørgsmål tænker du måske,
Selvværd og taknemmelighed går hånd i hånd! Read More »
Siger du HEJ til dig selv hver dag? Hvis ikke så prøv næste gang du går forbi et spejl og sig: ”Hey smukke – hvor er du da egentlig bare skøn”. Måske synes du det virker for akavet, og det er okay, men prøv bare alligevel og se hvad der sker. I bund og grund handler det
“ER DU GAMMEL OG BLEG”? Read More »
TØR DU? Tør du være den der træder uden for fællesskabet – selv om du tænker, at du bliver ensom eller holdt udenfor? Tør du træffe valg i dit liv som er rigtige for DIG – på trods af, at andre vil tage afstand? Tør du tro så meget på dig selv, dine tanker og følelser
Tør du?Tør du lade vær´? Read More »
