Danmarks bedste
Life Coach Uddannelse

Hvem henvender uddannelsen sig til:

Din profil:

“Det har været aldeles fantastisk at være med på denne tur Og tusind tak for en nærværende, skarp, kærlig og ikke mindst empatisk undervisning som har fået de bedste sider frem i os alle på holdet. Og vi er klædt på til selv at gå i gang med vores forskellige veje. En dybfølt tak af hjertet fra mig” (Mikael Gjelstrup bibliotekar)

 

“Tusind tak for fantastisk undervisning, empati, tro, støtte, humor og personlighed hele vejen igennem vores uddannelse – man skal lede længe efter en så dygtig underviser som dig – du er en stjerne. De varmeste og kærligste anbefalinger og hilsner herfra“ (Merete Dueholm sygeplejerske og mediyoga underviser)

Du kan i dag være selvstændig og arbejder med mennesker, måske kan du genkende dig selv i Lotte Dahlgaard (ejer af Timetochange.dk) som fortæller her:

“Jeg er uddannet fysioterapeut og har i mange år drevet selvstændig virksomhed indenfor fysioterapi.
Men jeg manglede en dimension i mit arbejde for at kunne nå helt i mål.
Kroppen er mangfoldig og nogle gange sender den signalér til os
 for at hjælpe, men andre gange er det sindet, ens vaner og handlemønstre der skal bearbejdes.
Life Coach uddannelsen hos Dvinges  er en fantastisk uddannelse
og netop her har du mulighed for at kunne kombinerer flere arbejdsområder og blive generelt styrket i dit arbejde”.

Er du leder eller mellemleder vil du med dette forløb opnår færdigheder som vil gøre dig til en leder med større forståelse, indlevelse og indsigt i, at møde dine medarbejdere hvor de er og ikke mindst opnå en indre ro, som vil styrke din robusthed. Du vil kort sagt styrke dine generelle færdigheder som og med mennesker.

Læs hvad Berit Schmidt Christensen (medindehaver af CIN APS) siger om at tage en uddannelse som Life Coach:

Endelig er denne uddannelse til dig som ønsker personlig udvikling. Du er et sted i dit liv, hvor du er klar til at investerer tid på dig selv og vil gerne have viden omkring hvorfor mennesker tænker, føler og handler som de gør. Du kan stå et sted i dit liv, hvor du er i tvivl om du er landet på rette hylde eller om der skal nogle ændringer til.

Læs hvad Lene Overby har udtalt:

“Jeg havde i lang tid gerne ville udvikle mig personligt,
samt få større viden og erfaring indenfor coaching.
Jeg  valgte Life Coach uddannelsen hos Mette Dvinge,
fordi det er en af de mest dybdegående coachuddannelser på markedet.
Især den megen øvelse i coaching og egen coaching vægtede højt hos mig.
Samtidig er prisen fornuftig og kursusstedet lå i ok køreafstand fra mit hjem,
så jeg kan kun anbefale andre at tage denne uddannelse”.

ET BREDT FELT AF TEORI:

På dette halve år bliver du klædt rigtig godt på, personligt som fagligt, så du kan stå som en faglig, tillidsfuld og etisk stress og life coach. Det kommer til at handle om coachens egen tilstand dvs. din helt egen rejse, din helt egen forståelse for hvem DU er, dine udfordringer og en nysgerrighed på disse, kombineret med at kunne hjælpe mennesker i forskellige udfordrende livsfaser og udfordringer.

Uddannelsen tager udgangspunkt i et holistisk menneskesyn:

“Et holistisk menneskesyn tænker på det hele menneske og betragter mennesket ud fra synspunktet: at et menneske kun kan fungere, hvis det tager alle menneskets behov i betragtning”. (wikipedia.org)

Vi går derfor meget op i at tilbyde undervisning med afsæt i dette menneskesyn. Der ud over bliver der taget hensyn til netop dine behov, ønsker og medindflydelse. Når vi mødes på alle moduler starter vi med meditation og en runde hvor der er plads og rummelighed til at du fortæller om dig og der der fylder. Der bruges også tid på at danse, for netop at komme ned i kroppen og skabe frihed og energi. 

Emnerne bliver:

Modul 1

Værdi  og målsætningsarbejde:

På dette første modul bygger vi fundamentet for et godt forløb. Her arbejdes med at finde de personlige værdier. Værdier er vores indre kompas til at finde retning i livet, og til at holde os på sporet af at leve et liv i harmoni. Gruppen får også mulighed for at finde fælles værdier som styrker og holder gruppen sammen i løbet af uddannelsen. På første modul får du også kendskab til spørgeteknikker, faser i coaching, opstart af coaching forløb og ikke mindst målsætningsarbejde så du kan hjælpe dine kommende klienter i mål med det de drømmer om og længes efter, så de kan få et liv hvor de trives på alle planer.

Modul 2

Identitet og identifikation:

Du vil som kommende coach møde mange mennesker der har glemt hvem de er, som har mistet kontakten til kærlighed, glæde og frihed i deres tilværelse. Mennesker med et sind der er tilbøjelig til at identificere sig med stort set hvad som helst. Derfor vil vi på modul 2 arbejde med at genfinde og udfolde vores dybeste kilde til livskvalitet og herved finde ind til os selv igen. Det gør vi ved at finde svar i identitet og identifikation – 3 lag af vores identitet som hver især påvirker den måde vi er i verden på og dermed også vores fremtid.

På dette modul vil vi også arbejde med overbevisninger – Vi tager her udgangspunkt i den kognitive psykologi og finder her ud af hvilke, både hæmmende som støttende overbevisninger/historier vi ubevidst lever efter. Vi vil undersøge hvor disse overbevisninger kommer fra, hvilke overbevisninger der findes, hvad vi især skal være opmærksomme på i for hold til at kunne hjælpe kommende klienter, og ikke mindst hvordan vi bryder identifikationen med de hæmmende overbevisninger. Når vi gør det, kan vi for alvor hjælpe os selv og andre med en større tiltro til sig selv og egne evner.

Modul 3 

Primære og sekundære selvbilleder – skyggearbejde:

Vi har alle lyse og mørke skygger som, hvis ikke de bliver integreret, vil blive ved med at spænde ben for os. Det er her vi oplever at vi bliver provokerede af andre, har svært ved at finde ro i relationer, er på overarbejde med at vise omverdenen en maske som ikke nødvendigvis viser hvem vi er. Skyggearbejde er alle de egenskaber af os selv som vi ikke vil være og ofte har vi glemt at vi har disse. Det er derfor, at vi kan komme til at føle os fanget i et bestemt selvbillede eller i en bestemt kasse, fremfor at bryde med de sider af os der holder os nede og forhindre os i at komme HJEM til det menneske vi i bund og grund er.

Du vil som coach møde mennesker som ubevidst saboterer sig selv og lever med skamfulde overbevisninger (f.eks. Via drama, vold, misbrug af enhver art) eller forsøger at dække over skammen – bliver overperfektionistiske, overpræsterer og jager overdrevet succes. Derfor er skyggearbejde et vigtigt teoretisk som praktisk redskab til at hjælpe mennesker så de kan møde den del af sig selv som stadig har håb og drømme og den del der er fri, levende og tillidsfuld.

Som coach kan man opleve i en session, at klienten prøver at genskabe sine relationer til tidligere betydningsfulde voksne, normalt forældrene. Det er beskrevet som overføring og coachens følelsesmæssige reaktioner på overføringen er beskrevet som modoverføring. Derfor vil vi på dette modul få flere redskaber til selve rammen i et coaching forløb og redskaber som staldtips til hvordan vi opdager projektioner i samtaler og hvordan vi bryder disse, så vi hele tiden formår at blive på egen banehalvdel og ikke lader os smitte af klienternes udfordringer.

Modul 4:

Adfærd og relationer:

Vi kommer omkring de forskellige sider vi hver især reagerer ud fra; det kan være du kender til den side af dig der kan være lidt for flink, serviceorganet eller den side af dig der er hård og dømmende overfor dig selv/andre. Eller hvem kender ikke til at være overansvarlig og tage alt for mange opgaver på sig? Måske kender du den pæne pige, der ikke formår at sige fra? Disse sider af os kalder vi for former/roller og på dette modul arbejder vi på, at opdage at alle former har en vigtig gave til os. Vi skal opdage, at vi ikke skal af med dele af os, men der imod integrere HELE os for derved falder der ro på og derved kan vi opnå indre som ydre balance. Det handler også om vores adfærdsmønstre og vaner som ofte hiver os rundt i manegen, og til sidst kan give både stress og depression.  Lærer vi der imod at bruge vores former til vores fordel, så får vi kontrollen tilbage, vores personlige power og gennemslagskraft tilbage. På dette modul vil vi også komme omkring relationsarbejde. Relationen til dig selv og ikke mindst mellem dig og dine klienter.

På dette modul kommer Mikael Gjelstrup og underviser i tilknytningsmønstre.

“Som nyfødt er du helt hjælpeløs, derfor vil din vigtigste opgave være at overleve. Du afprøver forskellige slags adfærd for at skabe en tilknytning til dine nærmeste. Formålet er blandt andet at blive set, hørt og mærket emotionelt. Din adfærd bliver hen ad vejen til et mønster som er bestemt af, hvor meget dine forældre er følelsesmæssigt til stede for dig. 30 – 50% af os har en barndom, hvor forældrene ikke er så emotionelt nærværende, eller slet ikke. Så vil du udvikle et utrygt tilknytningsmønster som er knap så smart at tage med ind i voksenlivet, og i særdeleshed i dine intime relationer. Her kan du føle at du sidder fast i dit mønster, og at det er for svært at være i et forhold. Men heldigvis er der en vej ud af dit mønster – en vej hvor du skal være forberedt på, at der ikke er en målstreg”.

NYT INDHOLD – der vil på dette hold blive undervist i familieopstilling. Mere info snarest.

Modul 5:

Stress coaching:

På dette modul bliver vi klædt på til at arbejde med emnet stress. Der er forskel på almindelig life coaching og stress coaching. Der bliver undervist i og øvet i den meget konkrete køreplan vi bruger til mennesker i forskellige stress faser. Der bliver undervist i hvad stress er, de signaler vi skal være opmærksomme på, stress forebyggelse, årsag og sammenhænge, og hvordan vi som stress coaches kan hjælpe klienter som kan være i forskellige faser af stress – ja, vi kommer omkring emnet så du står klar til at hjælpe denne gruppe. Der vil på dette modul indgå flere mindfullness øvelser.

På Modulet kommer Charlotte som udover at være stress og life coach, er uddannet fysioterapeut og ved meget om kroppen og hjernens funktion. Charlotte har endvidere fokus på stressforebyggelse og viser flere øvelser i den forbindelse. 

Modul 6

Certificering:

Dette er sidste modul på uddannelsen. Disse dage er en helt særlige. Udover selve certificeringen, er det tid til at runde uddannelsen af og tage afsked med fantastiske holdkammerater. Der afsluttes med et lille glas og pindemadder samt overrækkelse af certifikater.  
Selve certificeringen består af en tilbagemelding på en skriftlig case som afleveres efter modul 5 og en live session som fremvises foran holdet samt censor og Mette Dvinge.  Modulet er obligatorisk hvis du ønsker dit bevis.

Din investering:

Kursusafgiften for hele Life Coach uddannelsen er kr. 35.000,-

Ved tilmelding betales et depositum på kr. 5.000. Dette beløb fratrækkes det fulde beløb.)

Der ud over tilskyndes det, at købe/låne (ved køb er investeringen ca. kr. 2.000) det litteratur der fremgår af litteraturlisten som du vil modtage efter betalt depositum.

Kursusafgiften kan betales i rater.